Die 4 Phasen von Metabolic Balance®

Ihr Weg mit Metabolic Balance® ist klar strukturiert und besteht aus vier Phasen. 
Jede Phase baut auf der vorherigen auf – so stellen Sie sicher, dass Ihr Stoffwechsel Schritt für Schritt in Balance kommt.

1.Vorbereitungsphase

   • Sie bereiten sich auf den Start vor

   • Dazu gehört die Blutabnahme und die Zusammenstellung Ihres persönlichen Plans

2.Strenge Umstellungsphase

    • Dauer: mindestens 14 Tage

    • Ihr Körper gewöhnt sich an den neuen Plan

    • In dieser Phase findet oft schon ein        deutlicher Gewichtsverlust statt

3.Gelockerte Umstellungsphase

    • Nach den ersten 2 Wochen werden mehr      Lebensmittel integriert

    • Sie lernen, wie Sie flexibel bleiben und trotzdem den Plan einhalten können

    • Diese Phase dauert, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben

 4.Erhaltungsphase

    • Ziel: langfristige Stabilität

    • Sie genießen Ihre neue Lebensweise

    • Ihr Gewicht und Ihr Wohlbefinden bleiben erhalten

💡 Als Betreuerin begleite ich Sie durch alle 4 Phasen – mit Motivation, Tipps und individueller Unterstützung, damit Sie dauerhaft erfolgreich bleiben.